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简单易学,精油居家妙用法

发表于 2019-10-09 09:15 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:56
​​精油的使用方法有哪些?精油具有各种令人愉快而多变的特质,可以用来沐浴,也可以轻轻地抹在全身以滋养皮肤,或者只是品闻芳香。总之,精油的使用方法大致可分为六种,下面给大家介绍一下精油常见的6种使用方法吧!
简单易学,精油居家妙用法
(1)熏香法
这是最流行、最简单的方法。只要将1~3滴精油滴入盛有八分满热水的熏香炉中,以天然环保无烟蜡烛加热,当精油受热后,其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体,散布于室内空气中的香精分子依其特性,可发挥芳香、除臭、带氧、杀菌、除虫等功效,除了能清新室内空气外,更可达到缓解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫力等功效。
(2)沐浴法
将浴盆内放满热水,水温大概在42℃左右,滴入5~10滴的精油来缓和情绪。关**,将自已笼罩在蒸汽中浸泡15分钟,您若是属于敏感性皮肤,最好先将精油和基础油(如甜杏仁、荷荷巴或葡萄籽等基础油)稀释。如果精油没有完全扩散可能会留下痕迹,所以在洗完澡后要立即擦干。
(3)擦拭按摩法
此法是用精油所制成的香水,擦拭或按摩身体局部,使人在清香中感受其疗效,但因为是搽在身上,所以在外出时要特别注意。因为不是每个人都可以接受您所喜爱的芳香气味,这是擦拭按摩法中要注意对方感受的基本礼貌问题。
(4)温敷
将棉布沾湿(面巾、手帕或小毛巾也可),浸入滴有5滴精油的1/4盆温水中,数分钟后取出拧干,敷盖在伤O处,直到它变凉才取下,这是一种治疗割伤、淤伤、头痛(放在额头上)和红肿的有效方法。
(5)用于肌肤日常保养
精油可当做日常的护肤保养品,与基础油调配后使用,浓度为1%时可用于脸部;浓度为3%时适用于全身肌肤。
(6)喷雾法
将精油滴入喷雾瓶中,可进行面部或身体皮肤喷雾。

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